中医认为：
一、麻：标明气能过来，而血过不来。
二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
三、酸：标明经络是通的，但是气血不足。
四、胀：标明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤
六、痒：标明气和血正在过来，创伤愈合的时分都会发痒。但这与全身发痒不同。
10大重要穴道的功用
1
足三里
功用：
一是扶正培元，强脾健胃；
二是促进推陈出新，强壮肌体；
三是提高内分泌体系功用，增强免疫能力。
叩拔足三里，对消化体系、神经体系、血液体系、循环体系、内分泌体系、泌尿体系、生殖体系的疾病有预防和医治效果，特别对消化体系的疾病、成效更为明显。
主治：
胃炎、缓慢胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化；冠心病；糖尿病、遗尿症；阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多；伤风伤风；膝关节炎、下肢关节炎等疾病。
2关元穴
功用：
一是培根固元。
二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之成效。是男人藏精、女子蓄血之处。
三是补虚固本。此穴能增强生殖体系功用，提高免疫能力，避免衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。
主治：
阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹；痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病；健忘、神经衰弱；虚脱、身体虚弱。
3中脘穴
功用：
一是能调脾胃；
二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之成效。
主治：
胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、吐逆、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。最主要是医治消化体系疾病，更是医治各种胃病的重要穴道之一。
4内关穴
功用：
一是能理气活血；
二是能安神定志。
主治：
心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐；休克、昏倒、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病；胃病、胃痉挛、吐逆、呃逆；膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。对各种心脏病、各种精神病和神经体系疾病效果较好。
5合谷穴
功用：
一是能清热解表；
二是能疏筋散风，通降肠胃。其间最主要的功用是清热镇痛。
主治：
伤风、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻木、癫痫、精神分裂症；肠炎、痢疾、痔疮、小儿脱肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；扁桃腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿、五指痉挛、难产、麻疹、多汗、失语症等。特别对伤风后引起的头痛医治效果更佳。
6涌泉穴
功用：
一是清脑醒神，
二是安神定志，
三是清热散风。
对此穴道经常拔罐，能够导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之成效。能够降血压，可促进局部血液循环，有助于避免老年性手足麻木及浮肿的效果。
主治：
休克、昏倒、晕厥、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛；癫痫、癔病、精神病、小儿惊风；脑出血、功用性瘫痪、功用性失语、面部痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。
7阳陵泉
功用：
一是通筋活络；
二是疏经利节；
三是清热利胆。
主治：
下肢及腰背部疾病，如膝关节炎、踝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻木、脉管炎、类风湿、腰痛等病。也是医治肝胆疾病的要穴，对肝炎、胆囊炎、黄胆的治理效果也较好。同时还对高血压、癫痫、遗尿、脚气等病有医治效果。
8风池穴
功用：
一是清心明目；
二是清热散风；
三是通窍活络。
主治：
脑血栓、脑震荡、脑膜炎、健忘、癫痫、精神病、偏正头痛，失眠、晕厥、甲状腺机能亢进，落枕、青光眼、夜盲症、视神经炎、视网膜炎、鼻炎、咽炎、高血压、耳鸣、疟疾、耳聋等。
9殷门穴
功用：
一是通经活络；
二是疏通筋脉。
主治：
腰痛、坐骨神经痛、腰间盘突出，下肢肌肉风湿症，瘫痪。
10命门穴
功用：
一是补肾调经；
二是理肠固脱。
主治：
遗精，阳痿、月经不调，痛经、遗尿、腰痛、头痛、耳鸣、痔疮、便秘。
《摄生歌》
远看医院像天堂，近看医院像银行；
住进医院像牢房，不如提前去预防；
健康是无形资产，摄生是银行存款；
疾病是恶性透支，大病是倾家荡产；
其他全都是假的，只有健康是真的；
莫等病了找医师，没病就要做摄生；
宁可站着去保健，绝不躺着吃药片；
不摄生就养医师，不保健就养医院；
健康永远是无价，坚持摄生和保健。
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